子どものいびきは放置してよいか|扁桃肥大と顎の大きさ

「毎晩いびきをかいているけれど、子どもだから大丈夫」と思っていませんか。子どものいびきは、気道が狭くなっているサインのことがあります。原因と、放置してよいかの判断をご説明します。
この記事の要点
- 子どものいびきは気道が狭くなっているサインのことがあります
- 原因の多くは扁桃・アデノイドの肥大と顎が小さいことです
- 睡眠時無呼吸は子どもの1〜4%程度にみられるとされます
- 診断は医科(耳鼻咽喉科・小児科)が行います
- 毎晩のいびき・呼吸が止まる様子があれば放置せず相談を
こんないびきは注意
時々のいびきは、疲れているときなどにも起こります。注意したいのは次のような場合です。
- 毎晩のようにいびきをかいている
- いびきの途中で呼吸が止まっているように見える
- 寝ているときの呼吸が苦しそう、胸がへこむ
- 寝相が悪く、何度も目を覚ます
- 昼間も眠そう、集中力が続かない、落ち着きがない
呼吸が止まっているように見える場合は、放置しないでください。睡眠中に呼吸が浅くなったり止まったりする状態が繰り返されているかもしれません。
子どものいびきの原因
| 原因 | 内容 | 主な担当 |
|---|---|---|
| 扁桃・アデノイドの肥大 | のどの奥が腫れて気道が狭くなる。子どもに多い原因 | 医科(耳鼻咽喉科) |
| 顎が小さい | 舌の収まる空間が狭く、気道がふさがれやすい | 歯科が関わる部分 |
| 口呼吸の習慣 | 口呼吸が顎の発育に影響することがある | 歯科が関わる部分 |
| 肥満 | 首まわりの脂肪で気道が狭くなる | 医科・生活改善 |
子どもの場合、扁桃・アデノイドの肥大が原因の中心となることが多いとされます。これは医科(耳鼻咽喉科)の領域です。
放置するとどうなるか
睡眠中に呼吸が妨げられる状態が続くと、次のような影響が指摘されています。
- 深い睡眠がとれず、日中の眠気・集中力の低下につながる
- 成長ホルモンは睡眠中に多く分泌されるため、成長への影響が心配される
- 落ち着きのなさ・情緒への影響が指摘されることがある
詳しくは 子どもの睡眠時無呼吸が学習や成長に与える影響 をご覧ください。
医科と歯科の役割
睡眠時無呼吸症候群の診断は、医科(耳鼻咽喉科・小児科)が行います。まず医科を受診し、原因を確認していただくことをおすすめします。
歯科が関わるのは、次のような部分です。
- 顎の成長 — 成長期は顎の発育に働きかけられる時期があります(小児矯正について)
- 口呼吸の習慣 — 口呼吸を鼻呼吸に改善する口腔筋機能療法(MFT)(子どもの口呼吸は治せるか)
原因が扁桃・アデノイドにある場合、歯科での対応だけでは改善しません。医科と歯科、それぞれの役割があります。
ご相談について
当院は世田谷区上野毛(大井町線 上野毛駅 徒歩1分)にあります。お子さんのいびきについて、顎の成長や口呼吸に関わる部分でご相談いただけます。
世田谷区でのご相談は 世田谷区でお子さんのいびきをご相談いただける歯科 をご覧ください。
よくあるご質問
- 子どものいびきは放置してよいですか?
- 毎晩のいびき、呼吸が止まっているように見える、呼吸が苦しそうといった場合は放置しないでください。睡眠中に呼吸が浅くなったり止まったりする状態が繰り返されているかもしれません。睡眠時無呼吸症候群の診断は医科(耳鼻咽喉科・小児科)が行うため、まず医科の受診をおすすめします。
- 子どものいびきの原因は何ですか?
- 多くは扁桃・アデノイドの肥大と、顎が小さいことです。子どもの場合は扁桃・アデノイドの肥大が中心となることが多く、これは医科(耳鼻咽喉科)の領域です。顎の発育や口呼吸の習慣は歯科が関わる部分です。
- いびきは子どもの成長に影響しますか?
- 睡眠中に呼吸が妨げられる状態が続くと、深い睡眠がとれず日中の眠気や集中力の低下につながることがあります。成長ホルモンは睡眠中に多く分泌されるため、成長への影響も心配されます。気になる場合は医科を受診してください。
出典
※ 本記事の掲載内容は一般的な情報です。症状や適応には個人差があり、実際の治療方針は診察のうえ判断いたします。費用は2026-07-26時点の税込金額です。
※ 点検日(2026-07-26)は、監修者が記事内容を点検した最新の日付です。内容に実質的な変更があった場合は最終更新日を更新します。
川田デンタルクリニックについて
お子さんのいびきが気になる方はご相談ください。医科の受診とあわせて、歯科でできることをご説明します。
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- 〒158-0093 東京都世田谷区上野毛1-25-10
- 電話番号
- 03-3701-0550
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- 東急大井町線「上野毛」駅 徒歩1分(東京都世田谷区上野毛1-25-10)
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