子どもの歯並びが悪くなる原因は何ですか？

顎と歯の大きさのバランスで、歯が並ぶスペースが足りないと歯が重なります。加えて、指しゃぶり・口呼吸・舌で前歯を押す癖・頬づえ・片側噛みなどが影響することがあります。やわらかい食事に偏ることも顎の発育に関わると考えられています。

指しゃぶりは歯並びに影響しますか？

乳児期の指しゃぶりは自然な行動ですが、4〜5歳を過ぎても続く場合は、前歯が閉じない（開咬）、上の前歯が前に出るなど歯並びへの影響を考えて対応を検討します。無理にやめさせるとストレスになることがあるため、年齢や性格に合わせた対応が大切です。

永久歯が生え始めるころ（6歳前後）が一つのタイミングです。永久歯が重なって生えてきた、前歯が噛み合わない、指しゃぶりや口呼吸の癖が続いている、顎が左右にずれているといった場合は、一度ご相談ください。

カテゴリ：小児矯正　|　公開日：2026-07-28　|　最終更新日：2026-07-28　|　点検日：2026-07-28　|　監修：川田隆央（川田デンタルクリニック院長（3代目）・歯科医師）

子どもの歯並びは、生まれつきだけで決まるものではありません。顎と歯の大きさのバランスに加え、指しゃぶりや口呼吸などの癖が関わることがあります。原因を知ると、できることが見えてきます。

歯並びが乱れる大きな要因の一つが、顎の大きさと歯の大きさのバランスです。歯が並ぶスペースが足りないと、歯が重なったり、ねじれたりします。

顎が小さめ・歯が大きめだと、スペースが不足しやすくなります。この背景には、遺伝的な要素のほか、顎の発育に関わる生活習慣も関わると考えられています。

癖	歯並びへの影響
指しゃぶり（長期）	前歯が閉じない（開咬）、上の前歯が前に出るなど
口呼吸	舌の位置や口の周りの筋肉のバランスが崩れる（口呼吸について）
舌で前歯を押す	前歯が前に出る、すき間ができる
頬づえ・うつ伏せ寝	顎に一定方向の力がかかる
片側だけで噛む	顎の成長が左右で偏る

指しゃぶりは、乳児期には自然な行動です。ただし4〜5歳を過ぎても続く場合は、歯並びへの影響を考えて対応を検討します。

やわらかいものばかりを食べていると、噛む回数が減り、顎の発育に関わることがあると考えられています。

ただし、食事だけで歯並びが決まるわけではありません。あくまで要因の一つです。

癖を無理にやめさせようとすると、かえってストレスになることがあります。年齢や性格に合わせた対応が大切です。ご不安な場合はご相談ください。

次のような場合は、一度相談する目安になります。永久歯が生え始めるころ（6歳前後）が一つのタイミングです。

開始時期の考え方は小児矯正はいつ始めるべきかをご覧ください。当院は上野毛駅から徒歩1分です。

※ 記載の期間・回数・費用は目安です。お口の状態や全身の状態により異なり、実際の治療方針は診察のうえ判断いたします。

子どもの歯並びが悪くなる原因は何ですか？: 顎と歯の大きさのバランスで、歯が並ぶスペースが足りないと歯が重なります。加えて、指しゃぶり・口呼吸・舌で前歯を押す癖・頬づえ・片側噛みなどが影響することがあります。やわらかい食事に偏ることも顎の発育に関わると考えられています。
指しゃぶりは歯並びに影響しますか？: 乳児期の指しゃぶりは自然な行動ですが、4〜5歳を過ぎても続く場合は、前歯が閉じない（開咬）、上の前歯が前に出るなど歯並びへの影響を考えて対応を検討します。無理にやめさせるとストレスになることがあるため、年齢や性格に合わせた対応が大切です。
歯並びが気になったらいつ相談すべきですか？: 永久歯が生え始めるころ（6歳前後）が一つのタイミングです。永久歯が重なって生えてきた、前歯が噛み合わない、指しゃぶりや口呼吸の癖が続いている、顎が左右にずれているといった場合は、一度ご相談ください。